усталость, эмоциональная нестабильность
ООО «Верваг Фарма»
121170, РФ, Москва, ул. Поклонная, д. 3 корп. 4.
Дефицит питательных веществ у больных диабетом — достаточно частое явление. Недостаток В12 может быть следствием данного состояния. Основные причины нехватки нутриента у людей с подобным заболеванием:
прием препаратов, необходимых для лечения основного заболевания, которые в свою очередь мешают витамину В12 усваиваться из пищи
снижение усвояемости кобаламина из ЖКТ
пожилой возраст2
В рационе у среднестатистического жителя средней полосы преобладает растительная пища. А В12 в естественном состоянии находится в продуктах животного происхождения — яйцах, рыбе, мясе, молочной продукции, морепродуктах.
Учитывая, что больным диабетом 2 типа приходится соблюдать ограничения в питаниии, как результат, примерно половина таких людей имеет абсолютный или пограничный дефицит кобаламина. Нехватка цианокобаламина усиливается еще больше при приеме метформина. Это сахароснижающий лекарственный препарат, который блокирует возможность всасывания кишечником витамина В12 из продуктов питания.
Кобаламин относится к группе нейротропных витаминов. Это означает, что вещество помогает обеспечивать нормальную структуру и функционирование нервных волокон, способствует росту нервных клеток и их восстановлению, участвует в синтезе ДНК и РНК, принимает участие в кроветворении.
Учитывая, что при диабете, помимо других тканей и органов, под особым риском находится именно нервная система, дополнительное потребление витамина В12 просто необходимо.
В12 помогает уменьшить риск поражения нервных тканей, предотвратить развитие нейропатии, когнитивных нарушений.
Кобаламин также необходим для нормального функционирования кровеносной системы, сердца, сосудов, которые находятся на втором месте после нервной системы по риску поражения вследствие В12-дефицита. Также кобаламин участвует в процессе нормальной выработки эритроцитов, серотонина. Он необходим для ряда обменных реакций, которые проходят в теле человека.
Распознать недостаток нутриента В12 на первых порах достаточно сложно, ведь на состояние человека влияет основное заболевание, и любые симптомы могут списываться на него.
усталость, эмоциональная нестабильность
ухудшение памяти и внимания, снижение когнитивных функций
бледность, «географический» язык, дерматологические проблемы
ощущение покалывания или онемения в конечностях
нарушение походки
анемия
депрессия
деменция
Стоит понимать, что нехватка кобаламина может иметь и неспецифические проявления, которые заметны далеко не сразу. Поэтому нужно регулярно проходить обследование и стараться вовремя отделить проявления сахарного диабета от других симптомов.
Чтобы определить, в достаточном ли количестве присутствует В12 в организме больного диабетом, следует регулярно сдавать анализ крови на уровень голотранскобаламина. Лабораторная диагностика достаточно затруднена в виду ряда особенностей обмена витамина В12. Зачастую клиническая симптоматика может проявляться намного раньше, чем изменения в крови. Также следует помнить, что на начальных этапах дефицит В12 не будет заметен из-за присутствия кобаламинового депо в печени.
Больше полезной информации о витамине B12