Во-первых, витамин B12 помогает превращению гомоцистеина в другие соединения. Это не позволяет гомоцистеину накапливаться в организме в больших количествах и приводить к негативным последствиям, в числе которых заболевания сердца и сосудов.
ООО «Верваг Фарма»
121170, РФ, Москва, ул. Поклонная, д. 3 корп. 4.
Кобаламин служит кофактором для двух важных ферментов:
Во-первых, витамин B12 помогает превращению гомоцистеина в другие соединения. Это не позволяет гомоцистеину накапливаться в организме в больших количествах и приводить к негативным последствиям, в числе которых заболевания сердца и сосудов.
Во-вторых, витамин B12 влияет на уровень метилмалоновой кислоты и необходим для нормального функционирования нервной системы.2
Обновления организма на клеточном уровне
B12 участвует в синтезе ДНК и делении клеток.
Кроветворения
B12 поддерживает функциональность эритроцитов. При его недостатке нарушается кроветворение и развивается анемия, сопровождаемая упадком сил, синдромом хронической усталости и другой симптоматикой.
Нервной системы
B12 участвует в процессах миелинизации (формировании защитной оболочки нерва) и формирования шванновских клеток нервной ткани. Способствует динамичной и безошибочной передаче нервных импульсов и синтезу гормонов, регулирующих когнитивные способности.
Здоровых сосудов
При высоком содержании гомоцистеина, возникающем на фоне дефицита B12, возрастает риск атеросклероза.
Здоровых волос, кожи и ногтей
Недостаток B12 приводит к повышенной пигментации, бледной в желтизну коже, ломким ногтевым пластинам, заедам в уголках рта и другим патологиям.3
Причины дефицита этого биологически-активного вещества делят на три основные группы: 1 повышенные потребность и расход, 2 нарушение усвоения, 3 недостаточное поступление.
Пожилого возраста
Систематически получающих однообразное питание с ограничением употребления мясных продуктов
Принимающих метформин
Имеющих сниженную кислотность желудочного сока
Переживших операции на желудке или тонком кишечнике
Отдающих предпочтение веганству4
Следует учитывать, что значительное количество витамина B12 разрушается при приготовлении пищи. А то, что сохраняется, в дальнейшем, под воздействием разных факторов, плохо усваивается в пищеварительном тракте.
Заместительная терапия особенно важна в случае подтвержденного дефицита B12, в первую очередь — при развитии пернициозной анемии.5